pohudelka_p's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 785 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,71g
 
44,35g
 
68,45g
1634*  849
Di 17: - - 2378* -
Mo 16: - - 2210* -
So 15: - - 2005* -
Sa 14: - - 2125* -
Fr 13: - - 2358* -
Do 12: 815 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,69g
 
51,21g
 
72,32g
2417*  1602
Mi 11: 1271 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,91g
 
101,98g
 
87,15g
2125*  854
Di 10: 592 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
67,62g
 
35,75g
2323*  1731
Mo 9: - - 2667* -
So 8: - - 2287* -
Sa 7: - - 2567* -
Fr 6: 354 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
21,59g
 
40,26g
2330*  1976
Do 5: 1275 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,66g
 
98,66g
 
103,51g
2461*  1186
Mi 4: 1258 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,59g
 
74,56g
 
125,53g
2219*  961
Di 3: 1260 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
80,65g
 
119,44g
2245*  985
Mo 2: 377 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
20,73g
 
16,01g
2416*  2039
So 1: - - 2020* -
August 2024
Sa 31: - - 2526* -
Fr 30: - - 2364* -
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