Leny*'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Do 4: 202 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,53g
 
9,99g
 
22,42g
- -
Januar 2021
Fr 29: 234 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,77g
 
9,83g
 
16,71g
- -
Do 28: 156 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
7,63g
 
11,67g
- -
Mi 27: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,21g
 
49,34g
 
61,00g
93*  753
Di 19: 476 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
26,87g
 
28,62g
- -
Mo 18: 476 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,97g
 
13,21g
 
66,52g
- -
Fr 15: 390 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
27,62g
 
23,25g
- -
Do 14: 1575 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,52g
 
79,77g
 
50,15g
16*  1559
Di 12: 323 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
24,07g
 
28,17g
95*  228
Mo 11: 1478 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,64g
 
76,13g
 
155,17g
137*  1341
Fr 8: 236 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
14,13g
 
24,65g
- -
November 2020
Do 12: 701 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
45,77g
 
61,51g
- -
So 8: 271 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
17,01g
 
32,06g
- -
Mo 2: 1053 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,05g
 
68,73g
 
86,64g
- -
Oktober 2020
Fr 30: 987 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
73,12g
 
56,54g
- -
Di 27: 544 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
55,28g
 
51,40g
- -
Mo 26: 608 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
47,88g
 
62,37g
- -
So 25: 382 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,94g
 
27,39g
 
35,29g
- -
Sa 24: 1205 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
99,19g
 
119,26g
227*  978
Fr 23: 1312 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,68g
 
88,36g
 
90,45g
381*  931
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