alessgomes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Mo 12: 140 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
So 11: 347 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
8,99g
 
51,15g
- -
Do 8: 1181 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
45,31g
 
176,85g
- -
Mai 2020
Fr 22: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
43,74g
 
8,24g
- -
Do 21: 979 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
29,79g
 
187,33g
- -
Mi 20: 1409 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
82,32g
 
184,52g
1993*  584
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