Hüftgoldineddf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 2: 1600 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,30g
 
75,14g
 
76,21g
3108*  1508
August 2024
Do 22: 738 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
43,08g
 
49,36g
- -
Mo 19: 519 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
43,98g
 
38,86g
- -
So 18: 874 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,53g
 
40,38g
 
70,97g
- -
Di 13: 854 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
21,07g
 
110,42g
2612*  1758
Juli 2024
Fr 19: 518 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
26,92g
 
56,30g
- -
Di 16: 1858 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,88g
 
89,55g
 
183,42g
2428*  570
Mai 2024
Do 23: 1645 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,77g
 
35,68g
 
208,52g
- -
April 2024
So 28: 685 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,98g
 
9,08g
 
94,42g
- -
März 2024
Sa 23: 326 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
15,37g
 
29,50g
- -
Februar 2024
Mi 21: 1399 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,47g
 
66,83g
 
121,04g
2580*  1181
So 4: 1414 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,61g
 
72,26g
 
151,35g
- -
Do 1: 468 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,20g
 
40,20g
 
27,40g
- -
Januar 2024
Mi 31: 780 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
63,14g
 
77,62g
2383*  1603
Di 30: 1425 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,16g
 
41,65g
 
124,63g
- -
Mo 29: 1275 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,02g
 
63,08g
 
127,99g
- -
So 28: 1086 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
62,08g
 
110,12g
- -
Sa 27: 1507 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,27g
 
141,60g
 
98,54g
- -
Do 25: 1109 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
58,16g
 
60,95g
- -
März 2023
Mo 6: 60 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
0,86g
 
7,94g
- -
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