berlian123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Do 30: 522 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,33g
 
19,23g
 
53,47g
- -
Sa 18: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
94,76g
 
149,83g
- -
Mi 15: 948 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
49,03g
 
153,36g
- -
Di 14: 818 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
68,54g
 
101,36g
- -
Fr 3: 335 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
20,21g
 
51,61g
- -
Do 2: 580 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
36,98g
 
95,24g
- -
Juni 2020
Fr 19: 213 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
8,50g
 
26,53g
- -
Mo 15: 772 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,45g
 
55,38g
 
76,91g
- -
So 14: 285 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,13g
 
16,18g
 
30,87g
- -
Sa 13: 314 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,71g
 
39,64g
 
37,87g
- -
Do 11: 625 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,41g
 
14,94g
 
124,03g
- -
Mi 10: 333 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
Di 9: 333 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,12g
 
24,09g
 
45,44g
- -
Mo 8: 959 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
29,30g
 
151,87g
- -
So 7: 592 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
20,25g
 
63,03g
- -
Sa 6: 228 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
20,61g
 
0,00g
- -
Mai 2020
Fr 29: 408 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
13,51g
 
46,49g
- -
Sa 23: 670 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,90g
 
18,68g
 
127,66g
- -
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