Foodie#2020's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 470 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
26,00g
 
38,00g
- -
So 11: 1035 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
30,29g
 
136,95g
- -
Fr 9: 612 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
26,00g
 
73,50g
- -
Do 1: 325 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
6,00g
 
27,00g
- -
Juli 2024
Mo 29: 895 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
33,29g
 
101,95g
- -
So 28: 520 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
27,67g
 
26,33g
- -
Mo 15: 694 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
31,00g
 
57,27g
- -
Sa 13: 270 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
17,00g
 
0,00g
- -
Fr 12: 1488 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
78,40g
 
165,58g
- -
Do 11: 1061 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
39,00g
 
130,00g
2269*  1208
Mi 10: - - 2728* -
Di 9: - - 1131* -
So 7: - - 2490* -
Sa 6: - - 3147* -
Fr 5: - - 2733* -
Do 4: - - 2735* -
Mi 3: 525 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
9,28g
 
75,64g
2414*  1889
Di 2: 953 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,71g
 
35,71g
 
101,07g
1118*  165
Mo 1: 530 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
9,00g
 
59,00g
2004*  1474
Juni 2024
So 30: 500 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
9,44g
 
76,35g
2218*  1718
Sa 29: - - 769* -
Fr 28: 1171 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,45g
 
46,48g
 
125,31g
1538*  367
Do 27: 227 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,66g
 
21,92g
 
21,26g
2701*  2474
Mi 26: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
30,61g
 
95,09g
2684*  1823
Di 25: - - 2255* -
Mo 24: 790 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
34,00g
 
91,00g
2010*  1220
So 23: - - 2519* -
Sa 22: - - 2696* -
Fr 21: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,50g
 
48,00g
 
92,00g
2566*  1556
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