Futriansyah Lipalda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Fr 17: 175 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,58g
 
1,94g
 
42,14g
- -
Do 16: 395 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,01g
 
5,02g
 
52,84g
- -
Mi 15: 245 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
10,63g
 
12,60g
- -
Di 14: 154 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
1,92g
 
8,19g
- -
Mo 13: 220 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,98g
 
3,94g
 
20,09g
- -
So 12: 336 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
9,06g
 
39,95g
- -
Sa 11: 459 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,14g
 
33,73g
 
33,91g
- -
Fr 10: 463 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,86g
 
4,10g
 
112,33g
- -
Do 9: 133 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,67g
 
10,68g
 
15,85g
- -
Mi 8: 238 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,87g
 
4,88g
 
59,01g
- -
Di 7: 158 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,27g
 
8,73g
 
18,79g
- -
Mo 6: 443 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
20,54g
 
47,28g
- -
So 5: 457 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,95g
 
23,66g
 
44,38g
- -
Sa 4: 201 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
19,79g
 
7,99g
- -
Fr 3: 155 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,52g
 
4,79g
 
24,42g
- -
Do 2: 224 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,76g
 
15,17g
 
28,31g
- -
Mi 1: 272 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,98g
 
17,22g
 
28,13g
- -
April 2022
Mi 6: 159 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,71g
 
16,08g
 
4,59g
- -
Di 5: 398 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,54g
 
19,95g
 
57,05g
- -
Mo 4: 311 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
18,71g
 
31,91g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.