Nikollett666's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Di 23: - - 203* -
Mo 22: - - 193* -
So 21: - - 83* -
Sa 20: 1032 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
33,11g
 
121,19g
170*  862
Fr 19: 722 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,89g
 
49,72g
 
56,04g
177*  545
Do 18: 1071 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
72,16g
 
150,86g
267*  804
Mi 17: 1441 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,96g
 
66,15g
 
165,19g
124*  1317
Di 16: 1333 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
65,61g
 
169,97g
246*  1087
Mo 15: 1089 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
81,92g
 
124,86g
510*  579
So 14: - - 393* -
Sa 13: - - 83* -
Fr 12: - - 369* -
Do 11: 897 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,09g
 
67,53g
 
126,80g
270*  627
Mi 10: 1796 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,89g
 
97,64g
 
180,54g
225*  1571
Di 9: 1392 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
76,58g
 
180,26g
435*  957
Mo 8: 1490 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,82g
 
90,98g
 
148,66g
389*  1101
So 7: 1191 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,24g
 
66,54g
 
153,42g
196*  995
Sa 6: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
73,10g
 
137,15g
333*  927
Fr 5: 1192 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
48,62g
 
101,99g
367*  825
Do 4: 1295 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,85g
 
71,11g
 
163,31g
203*  1092
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