rvdfit's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Di 28: 1455 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,77g
 
83,71g
 
104,48g
2449*  994
Mo 27: 894 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,49g
 
111,42g
 
14,07g
2449*  1555
Do 23: 1153 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
84,68g
 
47,40g
2449*  1296
Mi 22: 1385 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,96g
 
98,50g
 
64,13g
2449*  1064
Di 21: 1220 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
82,00g
 
72,96g
2449*  1229
So 19: 772 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,58g
 
55,16g
 
40,31g
1710*  938
Sa 18: 2474 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
123,23g
 
343,46g
2029*  445
Fr 17: 1534 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,09g
 
88,52g
 
150,90g
2567*  1033
Do 16: 1549 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
86,12g
 
175,52g
3085*  1536
Mi 15: 1365 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
94,99g
 
181,30g
2527*  1162
Di 14: 2004 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,38g
 
161,11g
 
168,17g
2527*  523
Juni 2020
Sa 20: 78 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,13g
 
2,81g
 
12,32g
- -
Fr 19: 746 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,12g
 
30,34g
 
75,19g
- -
Do 18: 620 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
29,53g
 
61,53g
- -
Mi 17: 1771 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,12g
 
78,47g
 
170,96g
- -
Di 16: 1033 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,58g
 
45,70g
 
144,96g
- -
Mo 15: 1290 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
67,09g
 
155,62g
2328*  1038
So 14: 376 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
29,99g
 
39,37g
- -
Sa 13: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,22g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Fr 12: 720 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
34,57g
 
77,88g
- -
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