nandanhl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Fr 18: 1372 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
39,08g
 
210,69g
1218*  154
Dezember 2022
Mi 14: 1041 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
24,39g
 
152,23g
- -
Mi 7: 1010 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
31,82g
 
112,42g
- -
Di 6: 1011 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
19,10g
 
165,27g
- -
So 4: 1276 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
60,17g
 
197,10g
- -
September 2020
So 20: 1214 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,79g
 
62,89g
 
74,67g
- -
Do 3: 1326 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
70,24g
 
166,72g
- -
Mi 2: 230 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
3,00g
 
33,00g
- -
August 2020
Mo 31: 555 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
8,95g
 
88,99g
- -
So 30: 1130 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
23,00g
 
164,00g
- -
Sa 29: 722 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
37,56g
 
88,12g
- -
Do 27: 50 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
1,00g
 
6,00g
- -
Di 25: 1820 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
41,48g
 
358,93g
- -
Mo 24: 1368 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,13g
 
71,16g
 
93,72g
- -
So 9: 960 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
29,00g
 
127,50g
- -
Do 6: 1015 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
15,19g
 
151,24g
- -
Mo 3: 1720 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,29g
 
47,87g
 
188,46g
- -
So 2: 1100 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
15,38g
 
211,48g
- -
Juli 2020
Di 28: 1042 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
48,76g
 
161,18g
- -
Fr 24: 472 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,96g
 
9,98g
 
75,76g
- -
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