Liana Tiara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mo 15: 195 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
2,28g
 
31,64g
- -
Do 4: 511 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
33,62g
 
72,24g
- -
Januar 2021
So 31: 139 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
10,56g
 
20,67g
- -
Do 14: - - 1502* -
Di 12: 1108 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,86g
 
73,65g
 
138,81g
- -
Dezember 2020
Mo 28: 930 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
28,00g
 
135,00g
- -
So 20: 416 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,45g
 
19,15g
 
46,04g
- -
Fr 4: 426 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,84g
 
15,53g
 
71,54g
- -
November 2020
Sa 28: 263 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,03g
 
2,90g
 
67,27g
- -
Mi 25: 370 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
13,01g
 
66,84g
- -
Mo 16: 525 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
13,06g
 
90,91g
- -
Do 5: 324 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,60g
 
9,06g
 
47,38g
- -
September 2020
Sa 19: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
11,00g
 
27,00g
- -
August 2020
Fr 7: 562 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
36,34g
 
52,67g
- -
Juli 2020
Di 28: 378 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,09g
 
15,29g
 
50,15g
- -
Mo 27: 496 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,65g
 
27,21g
 
56,94g
- -
Di 7: 437 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,29g
 
14,88g
 
71,50g
- -
Do 2: 438 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
10,23g
 
69,20g
1626*  1188
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