anne.ann's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 20: 252 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,58g
 
7,09g
 
22,88g
- -
Sa 15: 471 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
21,72g
 
17,21g
- -
Mi 12: 923 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,31g
 
20,96g
 
59,99g
- -
So 9: 949 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
25,41g
 
58,84g
- -
Fr 7: 1581 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,61g
 
48,94g
 
87,39g
- -
Mi 5: 1400 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,30g
 
102,43g
 
58,19g
- -
Di 4: 1444 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,11g
 
55,84g
 
98,65g
- -
Juni 2023
Di 27: 1586 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,97g
 
71,96g
 
134,59g
2016*  430
Mo 26: 1531 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,74g
 
67,76g
 
156,92g
- -
Fr 23: 1877 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,11g
 
108,93g
 
151,67g
1638*  239
Do 22: 1550 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,15g
 
77,84g
 
98,84g
- -
Mi 21: 1770 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
56,83g
 
105,92g
1783*  13
Di 20: 1871 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,62g
 
67,52g
 
205,55g
1592*  279
Mo 19: 1435 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,87g
 
59,51g
 
156,76g
1714*  279
Di 13: 217 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
4,50g
 
31,00g
- -
Mo 12: 1026 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
18,61g
 
23,46g
- -
Fr 9: 1516 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
33,09g
 
108,57g
1890*  374
Do 8: 1448 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,74g
 
94,58g
 
105,50g
1594*  146
Mi 7: 1515 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,66g
 
81,78g
 
126,19g
2236*  721
Di 6: 1736 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
105,04g
 
158,36g
1560*  176
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