müberra22's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Do 18: 309 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
16,18g
 
31,49g
- -
Mi 10: 198 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
10,64g
 
15,60g
- -
Di 9: 160 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
8,47g
 
16,05g
- -
Mo 8: 490 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
23,47g
 
68,25g
- -
So 7: 1040 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,93g
 
65,37g
 
110,35g
- -
Sa 6: 875 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,41g
 
37,42g
 
118,19g
- -
Fr 5: 1152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,11g
 
55,88g
 
155,98g
- -
Do 4: 825 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
24,65g
 
104,57g
- -
Mi 3: 1008 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,38g
 
57,72g
 
67,39g
- -
Di 2: 1016 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
58,72g
 
115,63g
- -
Mo 1: 926 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
30,36g
 
142,07g
- -
Februar 2021
So 28: 1518 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
54,17g
 
187,65g
- -
Sa 27: 1028 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
24,62g
 
151,40g
- -
Fr 26: 1135 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
31,66g
 
158,10g
- -
Do 25: 794 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
30,58g
 
139,12g
- -
Mi 24: 1007 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
39,79g
 
138,83g
- -
Di 23: 906 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
35,01g
 
169,34g
- -
Mo 22: 1155 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
57,63g
 
111,53g
- -
So 21: 1236 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,78g
 
37,87g
 
192,66g
- -
Sa 20: 1020 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,09g
 
45,98g
 
115,62g
1880*  860
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