hasretkucukkaya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 31: 962 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
37,43g
 
114,56g
- -
Dezember 2022
Di 20: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
6,63g
 
2,45g
- -
November 2022
Mi 9: 708 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,33g
 
32,20g
 
71,95g
2000*  1292
Oktober 2022
Sa 15: 360 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
18,34g
 
36,77g
- -
Fr 14: 594 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,08g
 
25,44g
 
67,65g
- -
Do 6: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
29,18g
 
36,77g
- -
Di 4: 409 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
26,05g
 
21,33g
- -
September 2022
Mi 28: 767 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
39,08g
 
56,63g
- -
August 2022
Sa 27: 935 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
45,79g
 
73,05g
- -
Fr 26: 734 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
41,96g
 
63,69g
2134*  1400
Juni 2022
Di 14: 419 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
24,29g
 
35,48g
- -
März 2022
Do 24: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Di 15: 409 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
15,77g
 
42,86g
- -
Do 10: 745 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
26,90g
 
95,06g
- -
Di 1: 371 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,31g
 
7,59g
 
71,08g
- -
März 2021
Fr 26: 499 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
7,65g
 
73,61g
- -
Do 25: 375 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,31g
 
26,32g
 
7,23g
- -
Mi 24: 339 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
19,77g
 
17,50g
- -
November 2020
Mo 16: 566 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,26g
 
27,02g
 
43,45g
- -
So 15: 529 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
20,84g
 
44,14g
- -
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