Nikolas Ardhi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Di 26: 968 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
70,21g
 
97,76g
- -
Mo 25: 753 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
76,10g
 
61,04g
- -
So 24: 1107 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
83,57g
 
120,58g
- -
Fr 22: 1426 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
131,87g
 
140,13g
- -
Do 21: 1344 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,79g
 
43,33g
 
140,46g
- -
Mi 20: 1538 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,13g
 
109,12g
 
179,46g
- -
Juni 2020
Mi 10: 822 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
42,10g
 
113,12g
- -
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