febrianidewita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 8: 399 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,45g
 
17,94g
 
59,33g
- -
Di 7: 391 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
26,02g
 
48,31g
- -
September 2023
Di 5: 1607 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
57,46g
 
290,09g
- -
So 3: 1436 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
77,62g
 
175,45g
- -
Sa 2: 1373 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
90,24g
 
173,09g
- -
Fr 1: 665 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
29,74g
 
83,36g
- -
August 2023
Do 31: 1428 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
35,80g
 
199,25g
- -
Mi 30: 954 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,60g
 
60,74g
 
84,33g
- -
Di 29: 1116 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,03g
 
72,83g
 
131,52g
- -
Mo 28: 1357 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
75,18g
 
149,75g
- -
So 27: 1103 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,35g
 
60,15g
 
58,19g
- -
Sa 26: 907 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
30,09g
 
117,44g
- -
Do 24: 694 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,60g
 
28,87g
 
115,10g
- -
Mi 23: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,24g
 
52,08g
 
166,86g
- -
Di 22: 1561 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,73g
 
108,06g
 
213,37g
- -
Mo 21: 259 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
12,65g
 
25,36g
- -
So 20: 1032 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
39,18g
 
120,18g
- -
Sa 19: 1528 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
100,50g
 
194,19g
- -
Fr 18: 1112 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
32,91g
 
143,69g
- -
Mi 16: 1027 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
53,47g
 
97,99g
- -
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