jenny21loriato's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 24: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
36,66g
 
115,16g
- -
Mi 23: 1157 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
53,77g
 
127,94g
- -
Di 22: 1246 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,97g
 
54,29g
 
143,60g
- -
Mo 14: 958 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
32,88g
 
118,60g
- -
Do 10: 1054 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
62,17g
 
113,25g
- -
Februar 2022
Mi 16: 905 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
51,14g
 
115,74g
- -
Di 15: 1204 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
55,35g
 
146,95g
- -
November 2021
Mi 24: 1710 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
82,89g
 
219,93g
- -
Di 23: 1816 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,05g
 
82,59g
 
240,12g
- -
Fr 5: 1699 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,78g
 
80,05g
 
227,61g
- -
Do 4: 1795 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,49g
 
77,78g
 
212,78g
- -
Mi 3: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
77,24g
 
191,17g
- -
Oktober 2021
Mo 25: 1714 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,37g
 
76,30g
 
160,79g
- -
Di 19: 1307 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
59,51g
 
160,93g
- -
Mo 18: 1150 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
54,22g
 
145,53g
- -
Fr 1: 1525 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
60,18g
 
214,38g
- -
September 2021
Mo 27: 1433 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,67g
 
58,96g
 
181,78g
- -
Fr 24: 1645 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
73,85g
 
219,82g
- -
Di 21: 794 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
25,20g
 
112,23g
- -
Do 9: 1459 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
63,12g
 
197,55g
- -
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