andradesaline's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Di 18: 535 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,33g
 
25,11g
 
75,67g
- -
So 16: 508 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
20,80g
 
51,90g
- -
Sa 15: 55 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,09g
 
0,99g
 
6,29g
- -
Fr 14: 1637 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,37g
 
67,25g
 
213,92g
- -
Do 13: 1035 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,50g
 
62,65g
 
122,25g
- -
Mi 12: 720 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
24,89g
 
82,49g
- -
Di 11: 670 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,88g
 
38,54g
 
99,99g
- -
Mo 10: 771 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,21g
 
42,68g
 
95,29g
- -
So 9: 1837 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
88,17g
 
228,81g
- -
Sa 8: 214 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,64g
 
12,85g
 
16,22g
2545*  2331
Fr 7: 659 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
29,17g
 
110,31g
- -
Do 6: 372 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,07g
 
39,82g
 
50,61g
2702*  2330
Mi 5: 1356 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
56,46g
 
159,61g
- -
Di 4: 918 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,99g
 
42,52g
 
134,64g
3238*  2320
Mo 3: 545 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,84g
 
39,77g
 
37,96g
2523*  1978
So 2: 633 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
46,88g
 
66,49g
- -
Sa 1: 717 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,85g
 
25,59g
 
98,38g
- -
Juli 2020
Fr 31: 365 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
12,17g
 
54,62g
- -
Do 30: 998 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
40,20g
 
129,65g
- -
Mi 29: 587 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
40,53g
 
50,03g
- -
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