moulayanis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 909 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
27,24g
 
114,09g
- -
August 2024
So 25: 97 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,53g
 
1,51g
 
10,39g
- -
Mo 19: 593 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
27,54g
 
59,01g
- -
Juni 2024
Mi 19: 373 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,92g
 
15,41g
 
40,57g
- -
Mi 12: 607 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
18,41g
 
67,75g
- -
Mo 10: 610 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
19,58g
 
60,35g
1652*  1042
Sa 8: 641 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,54g
 
39,69g
 
82,04g
2024*  1383
Fr 7: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Do 6: 922 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
41,37g
 
115,42g
2024*  1102
Mi 5: 1007 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,34g
 
60,82g
 
103,14g
1677*  670
Di 4: 478 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
21,43g
 
42,56g
- -
Mo 3: 944 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
53,86g
 
100,88g
1677*  733
So 2: 985 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
30,23g
 
134,80g
1816*  831
Sa 1: 124 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
4,57g
 
16,22g
- -
Mai 2024
Do 30: 132 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
3,48g
 
20,15g
- -
Mi 29: 560 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
24,73g
 
47,20g
- -
Di 28: 868 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
25,35g
 
122,89g
1907*  1039
Mo 27: 797 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
36,13g
 
89,79g
- -
Januar 2024
Sa 27: 678 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
20,77g
 
87,72g
- -
So 14: 132 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
3,48g
 
20,15g
- -
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