edvarmc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Di 4: - - 2632* -
Mo 3: - - 2305* -
So 2: - - 2216* -
Juli 2020
Mi 8: 156 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
1,20g
 
16,00g
- -
Mo 6: 145 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
31,14g
 
8,97g
- -
Do 2: 277 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
37,92g
 
24,39g
- -
Mi 1: 596 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
19,62g
 
87,55g
2215*  1619
Juni 2020
Di 30: 96 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,57g
 
7,78g
 
6,20g
2429*  2333
Mo 29: 119 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
12,38g
 
16,31g
2481*  2362
So 28: 99 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,23g
 
9,18g
 
9,01g
2307*  2208
Sa 27: 170 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,32g
 
6,26g
 
32,54g
2307*  2137
Fr 26: 71 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
23,00g
 
8,40g
2499*  2428
Do 25: 467 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
16,30g
 
53,58g
2374*  1907
Mi 24: 243 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,01g
 
33,62g
 
33,21g
2771*  2528
Di 23: 317 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
32,68g
 
29,46g
- -
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