dalidachby's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Di 2: 394 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
45,28g
 
16,29g
- -
Januar 2021
Mi 6: 1522 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,43g
 
76,70g
 
222,32g
- -
Di 5: 453 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
29,83g
 
45,12g
- -
Mo 4: 749 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,13g
 
21,17g
 
103,34g
- -
So 3: 959 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,18g
 
79,21g
 
53,64g
- -
Sa 2: 828 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,15g
 
67,56g
 
58,73g
3343*  2515
November 2020
Mi 4: 253 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,97g
 
9,34g
 
13,48g
- -
Mo 2: 377 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
30,49g
 
16,59g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 1118 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
42,74g
 
99,93g
- -
Do 29: 271 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,79g
 
23,58g
 
19,82g
- -
Mo 26: 1473 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,04g
 
70,27g
 
151,85g
- -
Di 20: 1185 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
25,10g
 
148,76g
3041*  1856
Mo 19: 1124 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
41,85g
 
168,08g
3562*  2438
Sa 17: 1316 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,58g
 
58,84g
 
193,58g
3177*  1861
Fr 16: 1175 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,28g
 
30,69g
 
141,88g
- -
Do 15: 1796 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,12g
 
84,15g
 
201,53g
- -
Mi 14: 1613 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,30g
 
63,47g
 
137,43g
- -
Di 13: 608 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,23g
 
36,60g
 
80,73g
- -
Mo 12: 1199 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,42g
 
48,98g
 
184,31g
- -
So 11: 1130 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
40,05g
 
154,13g
3063*  1933
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