Irseis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mo 14: 368 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
8,55g
 
68,50g
- -
Do 10: 1615 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
49,25g
 
229,04g
102*  1513
Di 8: 602 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
20,59g
 
95,33g
- -
Mo 7: 1544 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
63,62g
 
143,24g
- -
So 6: 95 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
3,25g
 
15,00g
- -
Fr 4: 1754 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
55,13g
 
259,97g
- -
Do 3: 1263 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
38,34g
 
216,09g
- -
Mi 2: 573 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
42,98g
 
56,17g
- -
Di 1: 1592 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,68g
 
70,25g
 
163,70g
52*  1540
September 2021
Do 9: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
6,51g
 
39,10g
- -
Juni 2021
Fr 4: 95 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
3,25g
 
15,00g
- -
Di 1: - - 1803* -
Mai 2021
Mo 31: - - 2303* -
So 30: - - 1997* -
Sa 29: - - 2191* -
Fr 28: - - 1968* -
Do 27: - - 1898* -
Mi 26: - - 2174* -
Di 25: - - 1815* -
Mo 24: - - 2038* -
So 23: - - 1871* -
Sa 22: - - 2374* -
Fr 21: - - 2329* -
Do 20: - - 1803* -
Mi 19: - - 1911* -
Di 18: - - 1803* -
Mo 17: - - 2797* -
So 16: - - 1823* -
Sa 15: - - 1964* -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.