yadiluro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 1: 369 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
19,69g
 
47,60g
- -
November 2023
Di 21: 992 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,79g
 
64,64g
 
102,92g
- -
Oktober 2023
Mi 18: 193 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,04g
 
5,77g
 
32,26g
- -
September 2023
Mo 18: 529 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,78g
 
40,56g
 
66,81g
- -
Juni 2023
Mi 7: 252 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,28g
 
23,70g
 
30,17g
- -
Di 6: 934 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,79g
 
72,05g
 
108,02g
- -
Mai 2023
Mo 8: 699 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,67g
 
47,37g
 
58,85g
- -
April 2023
Mi 12: 160 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,63g
 
7,67g
 
18,13g
- -
März 2023
Mo 6: 218 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
8,96g
 
18,90g
- -
März 2022
Di 22: 862 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
58,07g
 
65,92g
- -
Mo 21: 216 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
10,61g
 
24,10g
2344*  2128
So 20: 213 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
16,67g
 
5,67g
- -
Sa 19: 218 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,27g
 
11,54g
 
30,34g
- -
Fr 18: 964 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
53,30g
 
112,57g
- -
Do 17: 944 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,02g
 
64,89g
 
114,44g
- -
Mi 16: 827 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,18g
 
44,93g
 
89,08g
- -
Di 15: 934 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
68,77g
 
70,72g
2003*  1069
Mo 14: 902 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
61,37g
 
93,83g
2184*  1282
Januar 2022
Mo 24: 164 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,73g
 
8,61g
 
20,87g
- -
Mo 3: 173 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,82g
 
12,43g
 
8,87g
- -
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