sport-a-vie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 1618 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,21g
 
108,96g
 
183,14g
- -
Do 4: 1686 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,72g
 
165,88g
 
73,56g
- -
Mi 3: 2173 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,57g
 
150,31g
 
180,86g
- -
Di 2: 1825 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,16g
 
162,74g
 
133,25g
- -
Mo 1: 1450 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
99,56g
 
165,61g
- -
Juni 2024
So 30: 1573 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
58,50g
 
214,50g
- -
Fr 28: 1397 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
69,05g
 
132,78g
- -
Do 27: 2126 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,47g
 
79,38g
 
250,54g
- -
Mi 26: 1280 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,09g
 
49,68g
 
97,59g
- -
Di 25: 1770 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
99,11g
 
183,55g
- -
Mo 24: 1360 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,53g
 
84,00g
 
183,83g
- -
Sa 22: 2058 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,46g
 
98,57g
 
182,04g
- -
Fr 21: 1356 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,35g
 
59,66g
 
192,04g
- -
Do 20: 3148 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,22g
 
229,52g
 
311,19g
- -
Mi 19: 2095 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,67g
 
140,58g
 
212,91g
- -
Di 18: 1902 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,58g
 
138,75g
 
192,75g
- -
Mo 17: 1817 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,50g
 
85,00g
 
157,57g
- -
Fr 14: 2053 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,18g
 
82,49g
 
179,86g
2438*  385
Do 13: 2053 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,55g
 
79,17g
 
231,33g
- -
Mi 12: 1850 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,00g
 
133,13g
 
186,37g
- -
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