DimaGut's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 5: 1265 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,30g
 
98,73g
 
94,15g
- -
Mo 4: 1696 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
127,25g
 
139,27g
- -
November 2020
Di 3: 314 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,91g
 
33,23g
 
17,91g
- -
So 1: - - 28* -
Oktober 2020
Sa 31: - - 223* -
Fr 30: - - 275* -
Do 29: 1938 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,26g
 
192,20g
 
135,49g
- -
Mi 28: 2322 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,24g
 
171,74g
 
194,14g
- -
Di 27: - - 34* -
Do 22: - - 2* -
September 2020
So 27: - - 118* -
Do 24: - - 12* -
Mi 23: - - 85* -
Do 17: - - 84* -
Mi 16: - - 90* -
Di 15: - - 116* -
Mo 14: - - 46* -
So 13: - - 76* -
Sa 12: - - 89* -
Fr 11: - - 88* -
Do 10: 1089 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
112,77g
 
95,91g
57*  1032
Mi 9: 2356 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,19g
 
102,81g
 
176,51g
88*  2268
Di 8: 2356 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,19g
 
102,81g
 
176,51g
88*  2268
Mo 7: 2292 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,37g
 
181,51g
 
153,21g
70*  2222
So 6: 765 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
68,35g
 
46,64g
61*  704
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