Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2066 Kal |
|
Ernährung: 997 Kal |
(Fett: 40,62g, Eiweiß: 46,31g, Kohlh: 115,41g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6197 Kal |
|
Ernährung: 21928 Kal |
(Fett: 893,61g, Eiweiß: 1018,75g, Kohlh: 2539,12g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
Netto -775 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netto -1104 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Netto -1216 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (36%)
Eiweiß (18%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (24 Jul 21)
|