HelenK15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mi 23: - - 1419* -
Di 22: - - 1368* -
Mo 21: - - 1531* -
So 20: - - 530* -
Juli 2023
Sa 29: - - 607* -
Fr 28: - - 1694* -
Do 27: - - 1659* -
Mi 26: - - 558* -
Sa 1: - - 1400* -
Juni 2023
Fr 30: - - 777* -
Fr 16: 302 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,68g
 
34,38g
 
16,64g
- -
Mi 14: 1815 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,46g
 
152,99g
 
136,50g
- -
Di 13: 1823 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,49g
 
113,03g
 
128,58g
- -
Mo 12: 2413 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,91g
 
174,18g
 
189,17g
- -
So 11: 1309 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,22g
 
117,20g
 
54,95g
- -
Sa 10: 641 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
54,63g
 
41,21g
- -
Fr 9: 2206 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,43g
 
140,05g
 
191,76g
1165*  1041
Do 8: 1866 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,84g
 
128,33g
 
157,89g
1306*  560
Mi 7: 2154 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,30g
 
148,41g
 
204,46g
726*  1428
Di 6: 1536 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
112,40g
 
129,94g
148*  1388
Mo 5: 1536 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
118,56g
 
82,78g
1644*  108
So 4: - - 1258* -
Mai 2023
Mi 31: - - 707* -
Di 30: - - 1312* -
Mo 29: - - 655* -
Sa 27: - - 1043* -
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