Marion28's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 29: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,33g
 
12,59g
 
61,77g
842*  527
Sa 28: 1120 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
61,86g
 
99,91g
1641*  521
Fr 27: 1533 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
78,94g
 
206,44g
2097*  564
Do 26: 2150 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
95,62g
 
314,21g
1738*  412
Mi 25: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
83,36g
 
208,23g
2075*  360
Di 24: 1714 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,80g
 
76,95g
 
215,38g
1623*  91
Mo 23: 1574 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
79,41g
 
202,33g
2122*  548
So 22: 1777 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
104,12g
 
206,38g
2074*  297
Sa 21: 1584 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,43g
 
98,10g
 
179,39g
1644*  60
Fr 20: 2246 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,31g
 
112,23g
 
249,43g
2138*  108
Do 19: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,45g
 
68,02g
 
196,02g
1604*  4
Mi 18: 1254 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
52,10g
 
188,31g
1613*  359
Di 17: 1451 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
76,01g
 
150,63g
2186*  735
Mo 16: 1498 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,71g
 
100,56g
 
146,00g
1693*  195
So 15: 1718 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
59,99g
 
202,98g
2257*  539
Sa 14: 2648 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,51g
 
103,30g
 
276,86g
1610*  1038
Fr 13: 1614 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,23g
 
68,04g
 
195,85g
2402*  788
Do 12: 1713 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,95g
 
102,58g
 
198,19g
1737*  24
Mi 11: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
112,69g
 
134,20g
1909*  351
Di 10: 1476 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,38g
 
67,83g
 
129,07g
1953*  477
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