mari.development's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Di 26: 433 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
29,97g
 
46,12g
- -
Mo 25: 933 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
48,91g
 
96,71g
- -
So 24: 254 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
20,90g
 
18,41g
- -
Fr 22: 335 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
19,04g
 
14,03g
- -
Mi 20: 404 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
21,95g
 
39,04g
- -
So 17: 1529 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
76,67g
 
127,33g
1795*  266
Fr 15: 151 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,72g
 
8,54g
 
16,25g
- -
Do 14: 1099 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
59,48g
 
89,64g
1389*  290
Mi 13: 969 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
62,25g
 
65,90g
1604*  635
Di 12: 1113 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
58,57g
 
99,95g
1383*  270
Mo 11: 985 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
45,08g
 
108,63g
1836*  851
Sa 9: 504 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
30,84g
 
33,39g
- -
Fr 8: 1141 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
57,07g
 
110,89g
- -
Do 7: 1006 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,11g
 
50,99g
 
130,37g
1895*  889
Mi 6: 1325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,73g
 
56,14g
 
115,23g
1511*  186
Di 5: 1550 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,73g
 
72,60g
 
179,54g
1721*  171
Mo 4: 1146 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
57,18g
 
104,13g
- -
So 3: 1187 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
67,56g
 
103,73g
1799*  612
Sa 2: 451 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
25,54g
 
29,85g
- -
Fr 1: 1217 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
54,20g
 
99,62g
1630*  413
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