rini nentyas tuti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Do 1: - - 2110* -
Dezember 2020
Mo 21: 593 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
13,81g
 
100,89g
1899*  1306
Sa 19: 472 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
25,17g
 
51,74g
2065*  1593
Fr 18: 298 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
10,51g
 
40,69g
1799*  1501
Do 17: 660 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
24,94g
 
86,89g
1922*  1262
Sa 12: 243 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
10,42g
 
30,10g
- -
Mi 9: 888 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
39,59g
 
103,62g
- -
Do 3: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,28g
 
63,07g
 
183,91g
- -
Mi 2: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
39,92g
 
165,65g
- -
Di 1: 966 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
30,90g
 
144,37g
1812*  846
November 2020
Mo 30: 1573 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
51,28g
 
203,44g
1824*  251
So 29: 1015 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
39,89g
 
137,18g
1824*  809
Sa 28: 962 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
36,80g
 
87,74g
1952*  990
Fr 27: 813 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,39g
 
15,11g
 
118,75g
1899*  1086
Do 26: 1526 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
51,75g
 
195,74g
2065*  539
Mi 25: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,59g
 
56,39g
 
186,21g
1862*  334
Di 24: 886 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,35g
 
39,72g
 
110,69g
1880*  994
Mo 23: 1117 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
50,34g
 
190,97g
2145*  1028
So 22: 1304 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,73g
 
45,14g
 
181,54g
1950*  646
Sa 21: 997 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
41,36g
 
133,87g
- -
Fr 20: 1236 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
44,29g
 
169,92g
1926*  690
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