Nadya 1981's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 2: 560 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
18,24g
 
80,30g
- -
So 1: 655 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
36,98g
 
84,65g
- -
August 2024
Do 8: 696 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,25g
 
28,50g
 
104,25g
- -
Juli 2024
Mi 17: 2469 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,36g
 
67,46g
 
219,54g
- -
Juni 2024
Di 18: 198 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
6,00g
 
3,00g
- -
Mai 2024
Mi 15: 521 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
9,85g
 
111,69g
- -
Di 14: 1760 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,31g
 
80,70g
 
151,36g
- -
April 2024
Di 2: 2035 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,79g
 
72,09g
 
154,64g
- -
März 2024
Di 5: 521 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
16,65g
 
72,87g
- -
Februar 2024
Mi 28: 508 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
16,29g
 
93,65g
- -
November 2023
Mo 20: 1456 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,52g
 
84,01g
 
80,93g
- -
Sa 18: 1821 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,65g
 
73,14g
 
167,93g
- -
Fr 17: 1623 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,62g
 
76,24g
 
151,22g
- -
Mi 15: 2908 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,51g
 
133,83g
 
304,48g
- -
Di 14: 1520 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,80g
 
39,78g
 
181,28g
- -
Oktober 2023
Mo 16: 493 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
7,72g
 
73,18g
- -
September 2023
Fr 29: 1299 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,68g
 
29,06g
 
166,30g
- -
August 2023
Do 10: 1137 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
44,36g
 
121,18g
- -
April 2023
Fr 14: 551 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
24,42g
 
56,35g
- -
Do 13: 583 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
27,02g
 
59,95g
- -
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