oznrkymk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 25: 169 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
6,08g
 
16,90g
- -
November 2023
Do 23: 445 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
15,99g
 
73,19g
- -
Mo 6: - - 139* -
So 5: - - 118* -
Sa 4: - - 69* -
Fr 3: - - 306* -
Do 2: - - 328* -
Mi 1: - - 164* -
Oktober 2023
Di 31: - - 458* -
Mo 30: - - 118* -
So 29: - - 112* -
Sa 28: - - 362* -
Fr 27: - - 165* -
Do 26: - - 389* -
Mi 25: - - 175* -
Di 24: - - 237* -
Mo 23: - - 372* -
So 22: 396 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,25g
 
11,46g
 
48,26g
286*  110
Sa 21: - - 173* -
Fr 20: - - 195* -
Do 19: - - 200* -
Mi 18: - - 212* -
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