ķübrasultan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1780 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,01g
 
75,79g
 
180,00g
2038*  258
Di 17: 1718 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,37g
 
85,89g
 
122,35g
1926*  208
Mo 16: 1941 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,02g
 
79,49g
 
239,51g
2462*  521
So 15: 1985 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,78g
 
92,50g
 
221,91g
2326*  341
Sa 14: 1050 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,91g
 
27,10g
 
73,40g
2378*  1328
Fr 13: 921 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
35,81g
 
87,18g
2334*  1413
Do 12: 1148 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
74,59g
 
102,13g
1922*  774
Mi 11: 1181 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
70,64g
 
106,32g
2060*  879
Di 10: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,69g
 
54,88g
 
132,29g
- -
Sa 7: - - 1709* -
Fr 6: 1878 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,57g
 
102,59g
 
153,56g
1984*  106
Do 5: 1091 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,78g
 
48,51g
 
73,21g
1757*  666
Mi 4: 1637 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,87g
 
87,27g
 
141,12g
2261*  624
Di 3: 1119 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,84g
 
34,66g
 
100,32g
2109*  990
August 2024
Do 29: 1172 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
52,00g
 
130,82g
- -
Mi 28: 874 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,70g
 
44,22g
 
68,41g
1958*  1084
Di 27: 1995 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,77g
 
78,57g
 
229,37g
1996*  1
Mo 26: 1281 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,38g
 
142,81g
 
55,14g
1758*  477
So 25: 1691 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,40g
 
113,39g
 
79,93g
- -
Sa 24: 602 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
33,23g
 
44,06g
- -
Fr 23: 1186 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
36,25g
 
201,39g
- -
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