anny9127's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Do 27: 1004 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
51,14g
 
128,61g
1832*  828
Mi 26: 1039 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,11g
 
33,81g
 
152,75g
- -
Di 25: 1170 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
54,87g
 
154,79g
1799*  629
Mo 24: 934 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
45,34g
 
127,86g
1865*  931
Sa 22: 1185 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,54g
 
36,25g
 
171,62g
- -
Fr 21: 1125 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,29g
 
51,39g
 
153,51g
1832*  707
Do 20: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
26,32g
 
144,51g
1832*  971
Mi 19: 969 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
51,87g
 
135,99g
- -
Di 18: 657 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
20,11g
 
111,10g
1832*  1175
Mo 17: 987 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
35,12g
 
153,35g
1865*  878
So 16: 524 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
26,14g
 
78,58g
- -
Sa 15: 1096 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,46g
 
33,29g
 
150,90g
1910*  814
Fr 14: 576 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,54g
 
35,55g
 
75,52g
1832*  1256
Do 13: 778 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,71g
 
38,40g
 
111,58g
- -
Mi 12: 622 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
36,99g
 
80,85g
1700*  1078
Di 11: 807 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
38,42g
 
103,31g
- -
Mo 10: 576 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
45,19g
 
42,24g
1733*  1157
So 9: 828 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,82g
 
27,45g
 
97,53g
1766*  938
Sa 8: 561 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
27,16g
 
80,98g
1766*  1205
Fr 7: 1731 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,12g
 
71,45g
 
148,92g
- -
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