Nuhaidah Basef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1408 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
49,99g
 
232,61g
- -
Mo 2: 1506 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
35,72g
 
183,69g
- -
August 2024
Fr 9: 799 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,08g
 
32,07g
 
125,50g
- -
Do 8: 1106 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,71g
 
43,25g
 
148,22g
- -
Mi 7: 1626 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,59g
 
72,43g
 
184,23g
- -
Di 6: 1152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,79g
 
47,94g
 
75,05g
- -
Mo 5: 1566 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,85g
 
77,85g
 
168,04g
- -
Juli 2024
Di 23: 1502 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
34,44g
 
267,78g
- -
Mo 22: 1469 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,92g
 
73,51g
 
191,32g
- -
Juni 2024
Sa 15: 280 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
8,00g
 
50,00g
- -
Mai 2024
Fr 24: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
25,39g
 
167,77g
- -
Sa 18: 1465 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
39,50g
 
200,66g
- -
Di 14: 1576 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
52,46g
 
233,32g
- -
Februar 2024
Mo 19: 957 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
44,33g
 
104,32g
- -
Dezember 2023
Di 26: 838 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
49,67g
 
76,43g
- -
Mo 25: 1644 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
82,55g
 
235,64g
- -
November 2023
Do 9: 1485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,97g
 
31,71g
 
254,29g
- -
Mi 8: 1314 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
77,40g
 
99,60g
- -
Di 7: 1541 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,98g
 
77,27g
 
170,80g
- -
Mo 6: 951 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
70,20g
 
126,05g
- -
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