wj6810's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
So 7: 454 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
15,74g
 
83,03g
- -
Oktober 2023
Sa 7: 161 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
6,00g
 
33,00g
- -
Di 3: 4836 * 312%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
437,67g
 
140,82g
 
168,42g
- -
So 1: 289 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
6,38g
 
55,04g
- -
September 2023
Do 28: 464 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,67g
 
15,32g
 
92,60g
- -
Mo 25: 2199 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,03g
 
91,24g
 
124,93g
- -
Sa 2: 1413 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
88,39g
 
149,34g
- -
Fr 1: 1173 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
77,44g
 
76,91g
- -
August 2023
Mo 28: 389 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
19,69g
 
58,66g
- -
Do 17: 939 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
86,25g
 
68,46g
- -
Juli 2023
Fr 21: 1535 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,54g
 
104,95g
 
129,38g
- -
Do 20: 1804 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
82,93g
 
285,39g
- -
Mi 19: 1678 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,68g
 
79,78g
 
258,62g
- -
Mo 17: 370 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,95g
 
12,35g
 
89,50g
- -
So 16: 2527 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,55g
 
119,22g
 
283,09g
- -
Fr 14: 1977 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,28g
 
97,59g
 
196,66g
- -
Mo 10: 1945 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,64g
 
84,76g
 
268,84g
- -
So 9: 1477 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
78,89g
 
179,41g
- -
Sa 8: 949 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
25,91g
 
107,77g
- -
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