aya1247's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Mi 7: 2386 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,21g
 
94,51g
 
321,20g
1560*  826
Di 6: 1825 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,55g
 
77,86g
 
217,31g
1733*  92
Mo 5: 880 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
30,70g
 
119,89g
1538*  658
So 4: 1504 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
73,03g
 
204,99g
1579*  75
Sa 3: 1803 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,16g
 
99,75g
 
146,95g
1684*  119
Fr 2: 1537 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,68g
 
74,54g
 
154,19g
1589*  52
Do 1: 1645 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
72,62g
 
191,47g
1622*  23
März 2021
Mi 31: 1446 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
89,05g
 
156,49g
1814*  368
Di 30: 1507 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
72,93g
 
200,90g
1658*  151
Mo 29: 1676 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
70,98g
 
246,93g
1631*  45
So 28: 1509 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
45,85g
 
185,97g
1576*  67
Sa 27: 1809 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,21g
 
65,72g
 
238,80g
1607*  202
Fr 26: 2256 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,54g
 
81,86g
 
302,67g
1947*  309
Do 25: 1108 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,91g
 
54,11g
 
137,07g
1558*  450
Mi 24: 1833 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,65g
 
72,61g
 
241,51g
1784*  49
Di 23: 1344 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,23g
 
48,66g
 
197,64g
1577*  233
Mo 22: 1253 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
58,65g
 
166,72g
1648*  395
So 21: 1245 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,97g
 
59,58g
 
136,74g
1864*  619
Sa 20: 1383 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
59,48g
 
169,25g
1714*  331
Fr 19: 1433 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
73,90g
 
142,82g
1797*  364
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