USAIF LIFE COACH's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Di 4: 1140 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
60,62g
 
203,12g
- -
Dezember 2022
Mi 28: 1334 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,88g
 
73,20g
 
133,00g
- -
November 2022
Fr 4: 669 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
32,03g
 
33,39g
- -
Do 3: 2079 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,55g
 
155,41g
 
197,88g
- -
Mi 2: 2586 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,42g
 
130,77g
 
264,49g
- -
Di 1: 1948 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,13g
 
133,40g
 
199,56g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,92g
 
145,36g
 
209,96g
- -
So 30: 1681 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,62g
 
93,29g
 
253,88g
- -
Sa 29: 1739 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
123,37g
 
166,82g
- -
Fr 28: 1992 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
157,54g
 
145,48g
- -
Do 27: 1871 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
93,31g
 
220,96g
- -
Mi 26: 1396 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
106,04g
 
123,59g
- -
Di 25: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,66g
 
76,90g
 
130,30g
- -
Mo 24: 1915 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
189,77g
 
128,11g
- -
So 23: 1834 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,56g
 
152,32g
 
181,71g
- -
Sa 22: 1671 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
123,55g
 
149,74g
- -
Fr 21: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
123,68g
 
148,81g
- -
Do 20: 895 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
71,38g
 
121,95g
- -
Mi 19: 2015 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
87,54g
 
357,61g
- -
Di 18: 1792 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,89g
 
154,81g
 
250,83g
- -
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