Ahmed3kl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mi 17: 614 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
44,15g
 
57,37g
- -
Dezember 2020
Mo 7: 1637 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,57g
 
141,79g
 
145,73g
- -
So 6: 1891 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,39g
 
149,32g
 
166,91g
- -
Do 3: 1276 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,69g
 
71,94g
 
123,13g
1724*  448
Mi 2: 1521 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,14g
 
112,02g
 
151,71g
- -
Di 1: 2249 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,64g
 
158,15g
 
194,65g
- -
November 2020
Mo 30: 1966 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,20g
 
167,26g
 
161,57g
- -
So 29: 2001 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,73g
 
137,64g
 
190,66g
- -
Sa 28: 1877 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,22g
 
115,38g
 
166,43g
- -
Fr 27: 1676 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,72g
 
163,69g
 
132,70g
- -
Do 26: 1683 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
137,66g
 
163,03g
- -
Mi 25: 1758 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,36g
 
148,94g
 
135,81g
648*  1110
Di 24: 2104 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
179,30g
 
165,93g
- -
Mo 23: 1469 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
110,41g
 
122,18g
- -
So 22: 1698 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
126,44g
 
171,66g
- -
Sa 21: 1754 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
115,86g
 
172,51g
- -
Fr 20: 2008 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
188,40g
 
182,42g
- -
Do 19: 2189 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,53g
 
168,05g
 
263,83g
- -
Mi 18: 1893 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
165,04g
 
213,27g
- -
Di 17: 1640 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,61g
 
132,35g
 
142,83g
- -
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