Qwerwer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 853 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,96g
 
39,93g
 
120,08g
1755*  902
Do 5: 2850 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,96g
 
267,06g
 
138,71g
1604*  1246
Mi 4: 2188 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,23g
 
177,22g
 
172,37g
1637*  551
Di 3: 1908 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
146,15g
 
163,92g
1607*  301
Mo 2: 797 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
13,84g
 
116,73g
1719*  922
So 1: - - 1515* -
August 2024
Sa 31: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
104,22g
 
104,70g
1489*  191
Fr 30: 405 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
54,15g
 
12,23g
1585*  1180
Do 29: 1807 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
150,38g
 
161,42g
1612*  195
Mi 28: 2624 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,64g
 
198,97g
 
172,55g
1729*  895
Di 27: 1297 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
88,49g
 
131,10g
1657*  360
Mo 26: 2192 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,54g
 
167,52g
 
176,96g
1604*  588
So 25: 1623 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,65g
 
82,12g
 
165,42g
1510*  113
Sa 24: 1594 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,16g
 
99,09g
 
111,00g
1535*  59
Fr 23: 2221 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,35g
 
193,85g
 
142,16g
1635*  586
Do 22: 1343 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
111,23g
 
95,45g
1584*  241
Mi 21: 1102 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
90,60g
 
90,49g
1632*  530
Di 20: 1238 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
91,66g
 
104,26g
1638*  400
Mo 19: 1906 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,97g
 
76,23g
 
242,52g
1642*  264
So 18: 872 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
37,07g
 
74,05g
1490*  618
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