JudyC209's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 5: 647 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,95g
 
33,26g
 
67,89g
- -
Juli 2023
Mo 10: 394 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
23,66g
 
42,17g
- -
April 2023
Do 20: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
12,00g
 
23,00g
- -
März 2023
Fr 10: 646 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
27,92g
 
88,00g
- -
Do 9: 519 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
18,84g
 
71,14g
- -
Mi 8: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
62,58g
 
119,11g
- -
Di 7: 758 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,93g
 
36,19g
 
101,68g
- -
So 5: 15 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,02g
 
3,98g
- -
August 2022
Di 23: 215 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
15,96g
 
21,68g
- -
Mo 15: 821 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
41,46g
 
99,15g
- -
Do 11: 221 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
19,20g
 
13,63g
- -
Mai 2022
Mi 4: 336 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
11,23g
 
56,82g
14*  322
Di 3: 738 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
45,96g
 
69,67g
204*  534
Mo 2: - - 184* -
So 1: - - 83* -
April 2022
Sa 30: - - 153* -
Fr 29: - - 176* -
Do 28: - - 104* -
Mi 27: - - 204* -
Di 26: 448 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
26,49g
 
32,62g
214*  234
Mo 25: - - 225* -
So 24: - - 126* -
Sa 23: - - 154* -
Fr 22: - - 213* -
Do 21: 166 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
4,37g
 
22,19g
180*  14
Mi 20: 467 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
40,74g
 
25,34g
214*  253
Di 19: - - 141* -
Mo 18: - - 84* -
So 17: - - 82* -
Sa 16: - - 143* -
Fr 15: 315 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
16,82g
 
15,35g
167*  148
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