Akbar Fathardi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 22: 1666 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
91,60g
 
176,74g
- -
So 14: 80 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,33g
 
1,00g
 
4,26g
- -
Dezember 2020
Di 8: 2511 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,46g
 
140,45g
 
313,60g
- -
Mi 2: 2582 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,95g
 
138,53g
 
309,86g
2132*  450
November 2020
Di 24: 2853 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,55g
 
160,58g
 
311,83g
2256*  597
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