gamzeeegamze's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 97 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,07g
 
2,94g
 
4,50g
- -
Januar 2024
Mo 29: 545 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
13,18g
 
64,71g
- -
Fr 5: 942 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
30,99g
 
110,21g
- -
Do 4: 1895 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,38g
 
62,99g
 
225,58g
2021*  126
Dezember 2023
Fr 1: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,36g
 
66,65g
 
160,09g
- -
November 2023
Do 30: 1610 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,97g
 
62,10g
 
204,78g
- -
Mo 27: 390 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,48g
 
15,25g
 
65,97g
- -
Do 23: 1572 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,58g
 
56,69g
 
171,67g
- -
So 12: 1464 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
58,33g
 
184,25g
- -
Do 2: 578 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
14,54g
 
70,04g
- -
Oktober 2023
Do 26: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,24g
 
70,49g
 
114,45g
- -
Mi 25: 1513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,14g
 
130,57g
 
104,66g
- -
Di 24: 302 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
20,84g
 
22,58g
- -
So 8: 952 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
45,61g
 
112,40g
- -
September 2023
Fr 29: 139 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,93g
 
2,43g
 
15,90g
- -
Do 28: 664 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
22,70g
 
98,18g
- -
August 2023
Di 29: 1442 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,56g
 
49,83g
 
207,33g
- -
Mo 28: 913 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
34,44g
 
64,69g
- -
So 27: 444 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
21,47g
 
49,05g
- -
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