dewi nurhartati's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 30: 322 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
11,70g
 
49,74g
- -
Juli 2024
Mo 8: 523 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,51g
 
33,43g
 
62,39g
- -
Mo 1: 762 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
32,56g
 
73,12g
- -
Juni 2024
Di 18: 411 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
19,43g
 
23,77g
- -
Mo 10: 420 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
9,47g
 
50,66g
- -
Fr 7: 364 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
29,24g
 
51,20g
- -
Do 6: 1319 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,11g
 
59,08g
 
172,58g
- -
Mi 5: 1140 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,70g
 
72,32g
 
117,63g
- -
Di 4: 1042 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,52g
 
49,43g
 
177,55g
- -
Mo 3: 850 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,88g
 
46,07g
 
117,26g
- -
April 2024
Do 25: 160 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,99g
 
13,03g
 
1,16g
- -
Di 23: 591 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
36,99g
 
68,60g
- -
Mo 22: 984 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,11g
 
64,93g
 
92,28g
- -
So 21: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
65,51g
 
189,75g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 576 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
32,33g
 
55,80g
- -
Di 5: 254 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,58g
 
7,00g
 
30,94g
- -
Mo 4: 1286 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
32,19g
 
168,53g
- -
November 2023
Mi 22: 785 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
25,74g
 
98,38g
- -
Do 16: 598 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
24,61g
 
68,37g
- -
Mi 15: 633 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,87g
 
19,96g
 
102,67g
- -
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