dariff18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Do 30: 1479 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
83,06g
 
187,94g
- -
Mi 29: 711 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
14,92g
 
131,77g
- -
Di 28: 1039 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
26,88g
 
165,43g
- -
Mo 27: 1641 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
74,22g
 
158,62g
- -
September 2020
Di 22: 268 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
4,11g
 
54,81g
- -
Mo 21: 1372 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,70g
 
78,15g
 
192,44g
- -
Mo 14: 236 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,84g
 
4,07g
 
47,04g
- -
Fr 11: 1505 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
66,23g
 
214,17g
- -
Do 3: 846 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,97g
 
75,07g
 
83,52g
- -
Mi 2: 1898 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,65g
 
33,88g
 
241,49g
- -
Di 1: 2413 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,80g
 
122,69g
 
236,59g
- -
August 2020
Mo 31: 1256 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
26,44g
 
198,68g
- -
So 30: 1661 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
100,68g
 
172,01g
- -
Sa 29: 1537 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,16g
 
91,56g
 
259,80g
- -
Fr 28: 2474 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,63g
 
174,17g
 
307,98g
- -
Do 27: 1464 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,24g
 
102,77g
 
137,99g
- -
Mi 26: 2219 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,27g
 
80,16g
 
328,84g
2499*  280
Di 25: 1527 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,93g
 
120,29g
 
76,29g
2080*  553
Mo 24: 1616 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
102,86g
 
169,26g
2517*  901
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