miss iza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Sa 5: 386 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,19g
 
23,00g
 
57,14g
- -
Do 3: 936 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,04g
 
60,39g
 
113,07g
- -
Mi 2: 937 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
61,90g
 
115,73g
- -
Mai 2021
So 30: 1044 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
63,59g
 
150,02g
- -
Do 27: 332 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
20,90g
 
48,73g
- -
Di 25: 1292 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
79,52g
 
183,69g
- -
Mo 24: 682 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,01g
 
68,68g
 
83,30g
- -
So 23: 405 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
15,87g
 
53,73g
- -
Di 4: 1041 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
88,62g
 
163,24g
- -
Mo 3: 287 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
18,59g
 
24,30g
- -
So 2: 465 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
34,91g
 
46,18g
- -
Sa 1: 1030 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
67,70g
 
123,91g
- -
April 2021
Fr 30: 1276 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,37g
 
98,45g
 
168,64g
- -
Do 29: 1162 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
87,85g
 
163,06g
- -
Mi 28: 1137 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
72,92g
 
167,74g
- -
Di 27: 368 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,47g
 
22,86g
 
58,09g
- -
Mo 26: 375 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,71g
 
17,38g
 
69,42g
- -
So 25: 1184 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
80,40g
 
179,31g
- -
Sa 24: 1396 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
86,60g
 
198,10g
- -
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