Elizabeth__19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 15: 1117 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,05g
 
58,00g
 
174,38g
- -
Sa 14: 650 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
14,84g
 
74,40g
- -
Fr 13: 1272 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
73,58g
 
144,21g
- -
Do 12: 1537 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,37g
 
55,61g
 
126,45g
- -
So 8: 123 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,49g
 
1,59g
 
25,80g
- -
Fr 6: 1328 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,50g
 
24,40g
 
157,21g
- -
Mi 4: 1507 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,83g
 
56,09g
 
164,55g
- -
Mo 2: 1567 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,91g
 
60,07g
 
122,13g
- -
August 2024
Mo 19: 599 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
19,80g
 
84,00g
- -
Sa 17: 1248 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,98g
 
41,00g
 
125,94g
1260*  12
Fr 16: 1414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
26,26g
 
284,07g
- -
Do 15: 1141 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
46,31g
 
88,89g
- -
Mi 14: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,14g
 
10,42g
 
165,44g
- -
Fr 9: 764 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
24,30g
 
70,38g
- -
Do 8: 736 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,85g
 
15,35g
 
95,18g
- -
Mi 7: 607 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,23g
 
9,41g
 
69,46g
- -
Juli 2024
Mo 29: 274 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,55g
 
2,88g
 
62,72g
- -
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