Лусяхоэ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
So 28: 166 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
6,63g
 
20,06g
- -
Sa 27: 935 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
25,26g
 
101,00g
- -
Fr 26: 980 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
29,79g
 
100,18g
- -
Do 25: 1267 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
42,38g
 
150,97g
- -
Mi 24: 203 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
2,56g
 
47,48g
- -
Di 9: 1157 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
36,95g
 
151,17g
- -
Mo 8: 957 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
25,09g
 
135,79g
- -
Mi 3: 1016 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
24,86g
 
121,06g
- -
Januar 2021
Do 28: 934 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
33,14g
 
90,65g
- -
Mi 27: 1475 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
52,89g
 
179,48g
- -
Mo 25: 436 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
10,48g
 
68,46g
- -
Di 19: 927 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
22,48g
 
123,68g
- -
Do 14: 346 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
17,20g
 
18,82g
- -
Mi 13: 984 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
30,06g
 
116,91g
- -
Di 12: 1212 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,57g
 
27,13g
 
129,79g
- -
Mo 11: 1296 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,74g
 
37,31g
 
132,34g
- -
Di 5: 304 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
8,32g
 
12,57g
- -
Dezember 2020
Mi 2: 641 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,32g
 
14,19g
 
102,22g
- -
Di 1: 723 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
11,34g
 
101,61g
- -
November 2020
Mo 30: 1158 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
21,70g
 
202,88g
1510*  352
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