| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2082 Kal |
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Ernährung: 940 Kal |
(Fett: 34,62g, Eiweiß: 30,84g, Kohlh: 132,58g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 24987 Kal |
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Ernährung: 1879 Kal |
(Fett: 69,23g, Eiweiß: 61,67g, Kohlh: 265,15g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1020 |
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9
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11
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Netto -1213 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (32%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (13 Mrz 21)
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