AnnFirst's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 1228 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
18,99g
 
133,88g
- -
So 21: 480 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
17,00g
 
56,00g
- -
Mi 17: 1366 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,82g
 
38,95g
 
126,53g
- -
Mo 15: 1005 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
18,00g
 
154,16g
- -
So 14: 1483 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,28g
 
76,79g
 
171,51g
- -
Sa 13: 1539 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,68g
 
73,44g
 
200,66g
- -
Do 11: 567 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
3,00g
 
60,55g
- -
Juni 2024
So 2: 852 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
93,98g
 
43,64g
- -
Sa 1: 893 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
76,83g
 
61,34g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1450 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,37g
 
97,29g
 
146,25g
- -
Do 30: 1427 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
124,68g
 
98,18g
- -
Mi 29: 1734 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,15g
 
114,09g
 
113,87g
- -
Di 28: 1216 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
28,88g
 
103,13g
- -
Mo 27: 1765 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,15g
 
113,42g
 
76,01g
- -
Sa 25: 900 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
53,89g
 
90,58g
- -
Do 23: 1604 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,67g
 
64,18g
 
162,94g
- -
Mi 22: 1552 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
63,69g
 
151,08g
- -
Di 21: 1319 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,61g
 
107,62g
 
111,01g
- -
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